急救包是最基础的医疗道具，能够将玩家生命值恢复至75点，使用耗时6秒。急救包通常在地图中随处可见，也可以在击败敌人后从其装备中搜刮获得。玩家需要打开物品栏，右键点击急救包图标即可使用，使用过程中若执行其他动作会被打断。急救包的重量为10单位，背包容量决定了可携带数量，因此需要合理分配物资空间。
急救包的捡取方式主要有三种：对准物品按F键直接拾取、打开物品栏后右键点击拾取、或左键拖动至背包。其中F键适合拾取单个物品且不影响移动观察，右键点击可精确控制拾取数量，而左键拖动则是最快速的批量拾取方式，尤其适用于多个重叠物品的场景。需拖动拾取时需将物品拖至背包界面右侧红线区域，否则可能导致操作失败。
游戏不同阶段应调整急救包携带策略。初期建议携带4个急救包和15个绷带，中期可减少至4-5个急救包和10个绷带，决赛圈则保留3个急救包即可。与医疗箱相比，急救包恢复速度更快但效果有限，因此需根据战况灵活选择。在毒圈内，倒数第二个圈之前可用绷带配合急救包拖延时间，但最后两个毒圈必须保持能量满状态并及时使用急救包才能存活。
使用急救包时需选择安全位置，避免在交战区域或开阔地带使用。团队作战中支援角色应多携带急救包以便救助队友。拾取敌人掉落的急救包时需警惕陷阱，某些特殊位置放置的急救包可能是诱饵。同时要注意背包空间管理，高级背包能携带更多医疗物资，必要时可让队友分担部分急救包。
掌握这些捡取和使用技巧能显著提升生存率，但需注意急救包并非万能，合理搭配止痛药、能量饮料等恢复道具才能形成完整医疗体系。游戏更新可能会调整急救包属性，建议定期关注版本变更公告以保持最佳战术应对。
